นวดไทย นวดอโรม่า นวดกดจุด นวดสวีดิช ต่างกันยังไง? ประโยชน์แต่ละชนิด
เลือกสปาที่มีบริการหลากหลายชนิดของนวด รวมถึงนวดแผนไทย นวดตัว หรือนวดขา
นวดน้ำมัน ช่วยให้ผ่อนคลาย พัฒนาการนอนหลับ
เมื่อนำมาใช้ร่วมกับการนวดก็จะช่วยให้น้ำมันซึมซาบเข้าสู่ผิวได้ดียิ่งขึ้น ส่งผลให้ผิวดูเนียนนุ่ม ทั้งยังมีสรรพคุณหลากหลาย เช่น ช่วยคลายความกังวล บรรเทาความเครียด แก้อาการนอนไม่หลับ บรรเทาอาการปวดหัว ช่วยให้หายใจสะดวก และช่วยกระตุ้นระบบประสาทและสมอง ทำให้รู้สึกสดชื่น แจ่มใส และกระปรี้กระเปร่ามากขึ้นหลังได้รับการนวด
ผู้ที่ชื่นชอบการสูดกลิ่นหอมจากน้ำมันที่สกัดจากดอกไม้หรือพืชธรรมชาติชนิดต่างๆ
ผู้ป่วยโรคผิวหนังที่ยังมีแผลเปิดเรื้อรัง เพราะอาจเกิดการติดเชื้อเพิ่มได้
เปลือกส้ม: มีกลิ่นหอมสดชื่นและช่วยกระตุ้นการผลิตโพรไทโอฟานท์ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ช่วยให้ผ่อนคลายและผิวพรรณสดชื่น โรสแมรี่: มีกลิ่นหอมหวาน ช่วยให้ผิวและจิตใจผ่อนคลายได้ดี และช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น
คุณสามารถดูสรุปนโยบายความเป็นส่วนตัวและการใช้คุกกี้ อ่านนโยบายที่นี่
เจ้าหน้าที่จะเริ่มทาน้ำมันหอมระเหยลงที่เนื้อผิว แล้วค่อยๆ กดนวดลงที่ผิวกายทีละส่วนตามลำดับ
ดังนั้น การเลือกสถานที่ให้บริการที่มีใบประกอบวิชาชีพ อาจช่วยลดโอกาสที่จะเกิดอันตรายได้มากขึ้น โดยสรุปแล้ว การนวดน้ำมันมีส่วนช่วยอย่างมากในเรื่องความผ่อนคลาย ลดความวิตกกังวล ช่วยเรื่องการนอนหลับ click here รวมถึงบรรเทาอาการปวดสำหรับคนที่ไม่ต้องการนวดแบบใช้แรงกดมาก
ฝึกการกำหนดลมหายใจและสมาธิโดยวิธีเพ่งจิตให้เห็นภายเลือดที่ไหลไปยังปลาย น้องชายทุกครั้งที่รีด
รักษาโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ทั้งหมด
ผู้ที่กล้ามเนื้อมีอาการบาดเจ็บและต้องการการนวดในเชิงบำบัดรักษา การนวดอโรม่าอาจไม่ตอบโจทย์ปัญหานี้ เนื่องจากมีจุดมุ่งหมายเพื่อสร้างความผ่อนคลายเป็นหลัก ไม่ใช่เพื่อรักษาอาการบาดเจ็บ
อย่างไรก็ตาม หากมีความต้องการนวดนวดน้ำมันแบบไม่ผสมน้ำหอม ควรแจ้งกับผู้ให้บริการก่อนทุกครั้ง หรืออาจดูจากรายละเอียดและชื่อแพ็กเกจนวดของสถานที่ให้บริการนั้นๆ เพราะหลายสถานบริการมักนำการนวดแผนไทยมาดัดแปลงใช้ร่วมกับน้ำมัน โดยใช้คำเรียกต่างกัน เช่น นวดออยล์ นวดน้ำมัน นวดอโรมา หากไม่แจ้งความต้องการกับผู้ให้บริการอย่างชัดเจน อาจเกิดความผิดพลาดได้